Nuovo corso di Aikido

Siamo lieti di informarvi che da quest’anno ospiteremo un nuovo corso di Aikido tenuto dal Maestro Marco Giordano che vanta un’esperienza trentennale nella disciplina, coadiuvato da allievi esperti (Sempai).

L’Aikido è un’arte marziale giapponese che trae origine da antiche forme di combattimento (Budo). Il suo studio riguarda l’esecuzione di tecniche di attacco e di difesa, sia a mano nuda che mediante l’utilizzo di armi tradizionali (Jo, Boken e Tanken), effettuate mediante un continuo scambio di ruoli tra chi le esegue e chi le riceve.

La pratica costante permette di migliorare la forma fisica, mediante allungamenti e tonificazioni del corpo, consente il controllo e la calma della mente, regolarizza il respiro ed aumenta la consapevolezza dell’equilibrio.

L’Aikido è consigliato anche alle donne e le aiuta ad aumentare l’agilità, la coordinazione, la fluidità e l’eleganza del movimento, incrementando la sicurezza di se.

Il corso sarà tenuto 2 volte alla settimana, il martedì e il giovedì. Consulta l’orario 2016/2017 per i dettagli

Venite a trovarci per informazioni, vi aspettiamo numerosi!

Corso Aikido
Corso Aikido